Việc massage cho trẻ sơ sinh giúp mang lại rất nhiều lợi ích, mẹ nên massage cho trẻ sơ sinh hằng ngày.
Những vuốt ve nhẹ nhàng của mẹ không chỉ giúp bé thư giãn mà còn kích thích lưu thông khí huyết, tăng cường hệ tim mạch, hô hấp, tiêu hóa, giúp bé năng động hơn và có cơ bắp dẻo dai hơn.
Những mẹo hay khi massage cho trẻ sơ sinh.
Video massage cho trẻ sơ sinh tại nhà
Mẹ cần chuẩn bị kỹ trước khi massage cho trẻ sơ sinh.
- Nên thực hiện massage cho bé trong một căn phòng thoáng khí và ấm áp, sắp sẵn khăn, tã giấy, quần áo sạch, dầu massage trẻ em.
- Nên massage cho bé vào buổi sáng để bé bắt đầu một ngày mới đầy hứng khởi hoặc buổi chiều tối để bé ngủ ngon hơn.
- Bạn rửa tay và lau khô để có đôi tay sạch, mềm mại và ấm áp; tháo bỏ vòng nhẫn để không làm sây sát làn da non của con.
- Hãy đặt bé trên nền chăn bông bằng phẳng, mềm mại và sạch sẽ và bắt đầu chạm nhẹ vào trẻ.
- Sau đó, mẹ massage mạnh dần khi đã cảm thấy tự tin hơn và trẻ đã quen với sự xoa bóp.
- Khi massage, mẹ nên giữ sự trao đổi bằng mắt với trẻ, luôn nhìn trẻ và mỉm cười.
- Hãy hát cho trẻ nghe hoặc mở một bản nhạc êm dịu để cả 2 mẹ con cùng thư giãn.
- Nên tắm cho trẻ sau khi massage. Xem thêm: Dịch vụ tắm bé tại nhà.
Những điều cần lưu ý khi massage cho trẻ sơ sinh.
- Không nên massage khi trẻ mới ăn no hoặc đang đói, khi trẻ không được khỏe hoặc không thích thú với việc này.
- Cũng đừng đánh thức trẻ dậy để massage hay buộc trẻ nằm ở một tư thế cố định trong khi mẹ xoa bóp.
- Khi bắt đầu massage, mẹ nên tìm hiểu tâm trạng con.
- Nếu bé khóc ít, hãy cố gắng dỗ nín trước khi tiếp tục.
- Nếu bé vẫn khóc lớn thì tốt nhất là dừng lại vì có lẽ lúc này cục cưng của mẹ muốn được đỡ dậy, bú hoặc ngủ.
Một số động tác massage cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Video massage tắm bé tại nhà dịch vụ tắm bé tại nhà TPHCM
Massage mặt cho trẻ sơ sinh:
- Dùng 2 ngón tay cái của mẹ vuốt ở phía trên môi trên và sau đó là phía dưới môi dưới của trẻ.
- Vuốt từ giữa ra 2 bên như để tạo một nụ cười.
- Động tác này giúp thư giãn cơ mặt.
Massage cánh tay cho trẻ sơ sinh:
- Hai bàn tay mẹ nắm quanh cánh tay trẻ ở phần vai, di chuyển 2 tay lên xuống theo chiều ngược nhau từ vai xuống bàn tay trẻ, đồng thời bóp nắn nhẹ nhàng.
- Sau đó đổi sang tay bên kia của trẻ.
- Động tác này giúp giảm sự căng cơ và làm khỏe cơ bắp.
Massage ngực cho trẻ sơ sinh:
- Đặt 2 bàn tay ở 2 bên hông trẻ, phía dưới cùng của xương sườn.
- Di chuyển bàn tay phải đến vai trái trẻ và xoa chéo xuống qua ngực.
- Làm tương tự với bên kia.
- Động tác này giúp điều hòa phổi và nhịp tim.
Massage lưng cho trẻ sơ sinh:
- Để 2 tay trên lưng trẻ thẳng góc với xương sống.
- Xoa 2 tay mẹ lên và xuống theo chiều ngược nhau.
- Xoa từ lưng xuống mông trẻ, sau đó xoa dần lên vai rồi xoa xuống dưới 1 lần nữa.
- Động tác này giúp phát triển những cơ bắp hỗ trợ xương sống.
Massage bụng cho trẻ sơ sinh:
- Dùng tay phải xoa vòng tròn theo chiều kim đồng hồ.
- Trong lúc tay phải của mẹ ở phía trên thì tay trái đặt phía dưới và dịch chuyển tuần hoàn theo chiều kim đồng hồ cùng với tay phải.
- Động tác này giúp điều hòa hệ thống đường ruột và giảm táo bón.
Massage chân cho trẻ sơ sinh:
- Dùng 2 bàn tay luân phiên vuốt chân cho trẻ như thể bạn đang vắt sữa bò.
- Tay bên này nhẹ nhàng giữ mắt cá chân bên kia của trẻ.
- Tay ở phía ngoài vuốt qua mông, tay ở phía trong vuốt bắp đùi rồi đi dần xuống bàn chân.
- Động tác này giúp cơ bắp và xương khỏe mạnh, tăng cường sự năng động của trẻ.
Tham khảo: Dịch vụ massage tắm bé tại nhà TPHCM.